1

Nehmen Sie einen Bindfaden oder einen Schnürsenkel.

2

Spannen Sie die Schnur um Ihren Kopf, horizontal und gut einen Zentimeter oberhalb der Augenbrauen.

3

Fixieren Sie den gemessenen Abstand mit Hilfe Ihrer Finger.

4

Messen Sie jetzt die Länge der Schnur aus, die sich zwischen Ihren Fingern befindet. Das ist Ihr Kopfumfang in cm.